问题描述
如何克服对体育考试的恐惧
推荐答案
精神过于紧张的原因，还带有轻微的恐惧心理。
这种轻微的恐惧，很容易解决，就是需要多练习，去习惯它，让身体在一种习惯性的锻炼下进行运动，建议，可以适当的每天早起到学校进行晨跑，每天跑个800米，其实也就一会儿工夫，当然，不用像考试那样的速度去跑，比慢跑快一点，比考试慢一点，目的就是锻炼对跑步的一种习惯性机械运动。
当一段时间锻炼下来后，再考试跑步，就会很顺其自然的跑步了。因为你的身体已经习惯了这样的运动。
其他回答
害怕1000米体育考试也许是身体状态不佳
不要怕
一千看上去多
也不过两圈半
利用最后的时间
多加锻炼
每天下午去跑上几圈
调节下机体动能
话说
有准备就有信心
有信心就有成功的机会
1000米很简单
比你考大学容易多了
记住
平时多运动
三餐必食
我是初三过来的，体育中考没什么可怕，别人不会笑话你的，跑前调整好自己的心态，我们体育老师说跑前最好不要喝运动饮料，喝了跑步岔气会疼，适当的喝点水就OK了！最后祝你取得好的成绩，不留遗憾就好了！
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